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Gesunder Rücken

Ein gesunder Rücken ist die Voraussetzung, den Alltag leistungsstark zu meistern. Jedoch sieht es bei den meisten Menschen anders aus: Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gründen, den Arzt aufzusuchen. Ursachen sind meist schwierig festzustellen: Oft spielen physische Gründe eine Rolle, wie etwa schwere körperliche Belastungen oder zu langes, ungünstiges Sitzen (z.B. im Büro). In anderen Fällen sind es rein psychische Ursachen wie Stress, die beispielsweise Muskelverspannungen und somit den quälenden Rückenschmerz verursachen. Wir haben für Sie Artikel und Ratgeber zusammengestellt, die Schmerzen vorbeugen und akute Beschwerden lindern können.
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